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为了更精准的预估,请事先完成用户资料(设置个人信息,第22页),并设定您的最大心率(关于心率区间,第23页)。
设备会根据您的最大摄氧量(关于最大摄氧量(VO2 Max.),第18页)和已有的数据以及当前运动状况预估完赛时间。设备会分析几周内的训练数据以优化您的预测跑步时间。
小技巧:如果您有多个Garmin设备,则可以启用Physio TrueUp功能,该功能使您的设备可以同步来自其他设备的活动、历史记录和数据(同步活动及体能状况,第18页)。
- 在时间表面按下 UP 键或 DOWN 键查看生理指标小工具。
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比赛预测会提供您完成5K、10K、半程马拉松和全程马拉松的时间。
备注:估算值一开始可能看起来不准确。设备需要累积一定数量的跑步活动,以了解您的跑步表现。