体能状况指标
当您完成一个活动（例如跑步或骑车），效益指标功能会分析配速、心率、心率变异数等信息，来比较您的平均健康水平并评估能力，这是与您的最大摄氧量基准比较后的偏差值实时结果。
体能状况指标范围从 -20 到 +20。在开始活动的 6 到 20 分钟，设备会显示体能状况指标。例如：+5 表示有充足的休息，且精力充沛足以完成一趟好的跑步或骑行活动。您可以新增体能状况指标到训练画面以掌控自己的活动能力，这个指数也可以视为疲劳指标，尤其是在完成一趟长途跑步或者骑行活动后。
备注：设备需要多次的跑步或骑行记录，以获取准确的最大摄氧量来评估跑步或骑行能力（关于最大摄氧量（VO2 Max.），第18页）。
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此功能需配合腕式心率或兼容的胸带式心率传感器才可使用。
- 新增 体能状况指标 至训练页面（自定义数据页面，第33页）。
- 开始跑步或骑行。
在开始活动后的 6 到 20 分钟，设备会显示体能状况指标分数。
- 浏览训练页面以查看跑步或骑行时的效益指标。