ワークアウト

距離やタイム、消費カロリーなどの達成値や維持目標をカスタマイズしてワークアウトを作成できます。ワークアウト実行中は、ワークアウトのステップの距離やペースがトレーニングページに表示されます。

デバイスには、複数のアクティビティタイプのワークアウトがプリインストールされています。Garmin Connectでワークアウトを検索したり、トレーニングプランをデバイスに転送することができます。

トレーニングステップを組み合わせて行うトレーニングメニューです。

Garmin Connectでワークアウトの実行日をスケジュールして、デバイスに転送することもできます。

ヒント：デバイスにより転送可能なワークアウトの種類が異なります。対応ワークアウトはこちらをご参照ください。