获得功率阈值（FTP）预估值

设备通过您设置的用户信息来估计您的功率阈值（FTP），若想获得更准确的 FTP 值，请准确输入用户信息并配对功率计，来进行 FTP 测试（进行FTP测量，第9页）。

选择 > 我的资料 > FTP。

屏幕会显示估算的FTP，单位为每公斤瓦特的测量值，以及您输出的功率（单位：瓦特）并定位于彩色量表上。

请参见附录取得更多信息（功率阈值评级，第28页）。

进行FTP测量

在您进行 FTP 测量前，您需要配对心率传感器和功率计（配对无线传感器，第16页）。

1. 选择 > 我的资料 > FTP > FTP测量 > 骑行。
2. 按下 开启码表计时器。

   在您开始骑行后，设备会显示测试的每个步骤、目标、和当前功率数据。测试结束后，提示信息会出现在页面上。

3. 按下 停止码表计时器。
4. 选择 保存骑行。

   完成测量后，屏幕会显示FTP，单位为每公斤瓦特的测量值，以及您输出的功率（单位：瓦特）并定位于彩色量表上。

自动测量FTP

在您进行 FTP 测量前，您需要配对心率传感器和功率计（配对无线传感器，第16页）。

1. 选择 >我的资料 > FTP >开启自动计算。
2. 室外稳定且高强度的骑行至少 20 分钟。
3. 结束骑行，选择 保存骑行。
4. 选择 > 我的资料 > FTP。

   完成测量后，屏幕会显示FTP，单位为每公斤瓦特的测量值，以及您输出的功率（单位：瓦特）并定位于彩色量表上。