การดูความสามารถในการปั่น
ก่อนที่คุณสามารถดูความสามารถในการปั่นของคุณ คุณต้องมีข้อมูลประวัติการฝึก และ VO2 max มา 7 วันบันทึกในโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ (เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.) และข้อมูลเส้นแนวโน้มกำลังจากมิเตอร์กำลังที่จับคู่ (การดูเส้นแนวโน้มกำลังของคุณ)
ความสามารถในการปั่นคือการวัดสมรรถนะของคุณทั่วทั้งสามหมวด: ความทนทานแบบแอโรบิก ความสามารถแบบแอโรบิก และความสามารถแบบแอนแอโรบิก ความสามารถในการปั่นรวมถึงประเภทนักปั่นปัจจุบันของคุณ เช่น นักไต่ ข้อมูลที่คุณป้อนในโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ เช่น น้ำหนักตัว ยังช่วยกำหนดประเภทนักปั่นของคุณ (การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ)
- จากหน้าหลัก กด
เพื่อดูภาพรวมความสามารถในการปั่นหมายเหตุ: คุณอาจต้องเพิ่มภาพรวมไปยังหน้าหลักของคุณ (การดูภาพรวม)
- เลือกภาพรวมความสามารถในการปั่นเพื่อดูประเภทการปั่นปัจจุบันของคุณ
- เลือก ดูการวิเคราะห์ เพื่อดูการวิเคราะห์อย่างละเอียดของความสามารถในการปั่นของคุณ