Xem thời gian của bạn trong mỗi vùng luyện tập
Trước khi bạn có thể xem thời gian của bạn trong mỗi vùng luyện tập, bạn phải ghép đôi thiết bị của bạn với thiết bị theo dõi nhịp tim hoặc dụng cụ đo công suất tương thích, hoàn thành một hoạt động và lưu hoạt động đó.
Xem thời gian của bạn troòng mỗi vùng nhịp tim và vùng công suất có thể giúp bạn điều chỉnh cường độ luyện tập. Bạn có thể điều chỉnh vùng công suất của bạn (Giới thiệu về vận động viên chuyên nghiệp) và vùng nhịp tim của bạn (Thiết lập vùng nhịp tim) để phù hợp với mục tiêu và khả năng của bạn. Bạn có thể tuỳ chỉnh trường dữ liệu để hiển thị thời gian của bạn trong vùng luyện tập trong suốt quá trình đạp xe (Thêm màn hình dữ liệu).
- Chọn Trình đơn > Lịch sử > Hành trình đạp xe.
- Chọn dđạp xe.
- Chọn một tùy chọn:
- Nếu bạn có dữ liệu đạp xe từ một cảm biến, chọn Thời gian trong vùng nhịp tim hoặc Thời gian trong Vùng công suất.
- Nếu bạn có dữ liệu đạp xe từ cả hai cảm biến, chọn Múi giờ, và chọn Vùng nhịp tim hoặc Vùng lực.