關於最大攝氧量（VO2 Max.）的估算

最大攝氧量（VO2 Max.）是您在表現最好時，每分鐘每公斤體重的最大耗氧量（以毫升為單位）。簡單來說，最大攝氧量是運動成效的指標，而且它應該會隨著您的體能進步而提升。VO2 Max 估算與支援由 Firstbeat 提供。若將 Garmin 裝置與相容的心率感測器和功率計配對，即可得出騎乘自行車的最大攝氧量。