取得最大攝氧量

若想檢視最大攝氧量資料,您必須佩戴心率感測器並安裝功率計,且將其與裝置完成配對(配對無線感測器)。完成個人資料與最大心率的設定(設定個人資料)可得到更準確的資料。

備註:裝置需要藉由數次騎乘資料來瞭解您的騎乘狀況,所以最大攝氧量的值剛開始可能看起來會不太準確。

  1. 室外穩定且高強度地騎乘至少 20 分鐘。
  2. 完成騎乘後,選擇 儲存騎乘
  3. 長按
  4. 選擇 我的資料 > 最大攝氧量

    您的最大攝氧量估算會以數字顯示,並定位於量表上。

最大攝氧量(VO2 Max.)資料由The Cooper Institute®授權提供,可參考附錄(最大攝氧量標準率等級表),或前往 www.Cooperinstitute.org