ワークアウト

ワークアウトとは、様々な達成値や維持目標を設定したトレーニングステップを組み合わせて行うトレーニングメニューです。ワークアウトは、Garmin Connectアカウントで作成して転送するか、デバイス上で作成することができます。Garmin Connectでは、ワークアウトのスケジュールを設定してデバイスに転送することができます。