毎日のおすすめワークアウトを実行する

おすすめワークアウトの機能を利用するには、ハートレートセンサー（心拍計）とパワー計（別売）を使用して一週間トレーニングを行う必要があります。

1. ホーム画面から[トレーニング]＞[ワークアウト]＞[毎日のおすすめワークアウト]の順にタップします。
2. おすすめワークアウトが表示されます。

   ワークアウトの概要図をタップしてワークアウトの詳細を開きます。

3. [開始]をタップします。