关于训练行事历
腕表上的训练行事历是您在 Garmin Connect 账户设置的训练行事历或行程表的延伸。您在 Garmin Connect 行事历加入数个训练课表后，就可以将这些训练传送到您的设备。所有传送到设备的训练行程都会出现在行事历概览中。在行事历中选择日期，即可查看或执行训练。无论您是否完成训练，这些训练课表都会保留在腕表内。当您从 Garmin Connect 传送新的训练行程，他们将会覆盖现有的训练日程。
使用 Garmin Connect 上的训练计划
您必须持有 Garmin Connect 账户（Garmin Connect，第6页），并将 Approach 腕表与兼容的手机配对，才能下载及使用训练计划。
- 在 Garmin Connect App 中，选择
或 
。 - 选择 训练和规划 > 训练计划。
- 选择并排定训练计划。
- 请依照屏幕指示进行操作。
- 于行事历中确认训练计划。
适应性训练计划
您的 Garmin Connect 帐户备有符合您的训练目标的调适性训练计划与 Garmin Coach。例如，您可以回答几个问题并找到能帮助您完成 5 公里比赛的计划。该计划会视您的体能水平、训练与日程安排偏好、以及比赛日期调整。当您开始一个计划，Garmin Coach 概览将新增至您的 Approach 腕表的小工具概览列表。