Garmin Connect
请建立 Garmin Connect 账户，以便您可以使用手机上的 Garmin Connect App 配对腕表时。Garmin Golf App 会与 Garmin Connect 帐户同步您的数据。您可以在手机的应用商店或 Garmin 官网下载 Garmin Connect App。
您的 Garmin Connect 账户可让您追踪运动及健康数据，并与好友互动，也提供您追踪、分析、分享的工具。您可以记录日常生活，包括跑步、骑行、游泳等各类活动。
保存活动：在使用腕表完成并储存计时活动后，您可以将活动上传到您的 Garmin Connect 帐户，资料要保存多久都没问题。
分析数据：查看更多关于健身和户外活动的详细信息，包括时间、距离、心率、热量消耗、轨迹概览、配速和速度。您也能查看自定义的分析报表。
规划您的训练：选择健身目标并加载一个逐日训练计划。
追踪您的进度：您可以追踪您的每日步数，加入好友的挑战，并达成您的目标。
分享您的活动：您可以加入好友以追踪彼此的活动，或是转贴活动的连接到您常用的社群网站。
快捷输入：使用智能手机的键盘快速输入文字至设备。
将腕表与智能手机配对后（与手机配对，第1页），使用 Garmin Golf 与 Garmin Connect App 上传全部活动数据到您的 Garmin Connect 账号。
- 在配对的智能手机上开启 Garmin Golf 或 Garmin Connect App。
提示：此功能可在后台开启或运行。
- 将智能手机与设备保持在 10 米内距离。
设备将自动与您的账号同步数据。
使用智能手机应用更新软件
将设备与智能型手机配对后（与手机配对，第1页），使用 Garmin Golf 和 Garmin Connect App 更新您的设备软件。
将设备数据同步至 Garmin Golf 或 Garmin Connect App（使用手机应用，第6页）。
当有可更新软件，App会自动传送更新至您的设备。
通过计算机上的 Garmin Express 应用程序，将兼容的 Garmin 高尔夫腕表连接至您的 Garmin Connect 账户。
- 使用 USB 线将 Garmin Golf 腕表连接到计算机。
- 前往 Garmin.com.cn/express。
- 下载并安装 Garmin Express 应用软件。
- 开启 Garmin Express 应用软件，并选择 新增设备。
- 请依照屏幕指示进行操作。
更新腕表软件之前，必须先下载并安装 Garmin Express 应用软件，并新增您的腕表（使用 Garmin Connect 计算机版，第6页）。
- 使用 USB 线将腕表连接到计算机。
当有可更新软件时，Garmin Express 应用软件会将更新传送至您的腕表。
- 待 Garmin Express 应用软件传送完更新文件后，从计算机移除腕表。
您的腕表会安装更新。