Για να εμφανίσει την εκτίμηση μέγιστης VO2, η συσκευή χρειάζεται δεδομένα μέτρησης καρδιακών παλμών από τον καρπό και χρονομετρημένο γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο 15 λεπτών.
- Πατήστε παρατεταμένα την οθόνη αφής, για να δείτε το μενού.
- Επιλέξτε .
Εάν έχετε ήδη καταγράψει ένα γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο 15 λεπτών, μπορεί να εμφανίζεται η εκτίμηση μέγιστης VO2. Στη συσκευή εμφανίζεται η ημερομηνία τελευταίας ενημέρωσης της εκτίμησης μέγ. VO2. Η συσκευή ενημερώνει την εκτίμηση μέγ. VO2 κάθε φορά που ολοκληρώνετε ένα χρονομετρημένο περπάτημα ή τρέξιμο.
- Αν χρειάζεται, ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη για να λάβετε την εκτίμηση μέγ. VO2.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εμφανίζονται οδηγίες όταν πρέπει να υπολογιστεί η εκτίμηση μέγιστης VO2.
Εμφανίζεται ένα μήνυμα κατά την ολοκλήρωση της δοκιμής.