A VO2 Max. becsült értékekről

A VO2 max. az a maximális oxigénmennyiség (milliméterben), amelyet testsúlykilogrammonként és percenként fel tud használni az ember maximális teljesítményleadás mellett. Egyszerűbben fogalmazva, a VO2 max. a kardiovaszkuláris erőnlét egyik mércéje, és az állóképesség növekedésével emelkednie kell.

A VO2 max. becsült értéke számmal és leírással jelenik meg óráján. Garmin Connect™ fiókjában további adatokat is megtekinthet becsült VO2 max. értékével kapcsolatban.

A VO2 max. adatokat a Firstbeat Analytics™ biztosítja. A VO2 max. elemzés szolgáltatása a The Cooper Institute®engedélyével történik. További információkért tekintse meg a függeléket (VO2 max. normál értékelés), és látogasson el a www.CooperInstitute.org weboldalra.

Copyright © Garmin. Minden jog fenntartva.GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5