דלג לתוכן הראשי

הפעלת טיימר מנוחה

תוכל להפעיל את טיימר המנוחה כדי להתחיל תרגיל נשימה מודרך.

  1. החלק כדי להציג את הווידג'ט של רמת המתח.
  2. הקש על מסך המגע.

    יופיע תרשים רמת המתח.

  3. החלק כדי לבחור את האפשרות להירגע?.
  4. הקש על מסך המגע כדי לעבור למסך הבא.
  5. הקש פעמיים על מסך המגע כדי להתחיל את טיימר המנוחה.
  6. בצע את ההוראות שעל המסך.
  7. הקש פעמיים על מסך המגע כדי לעצור את טיימר המנוחה.
  8. בחר סמל 'סימן ביקורת'.

רמת המתח המעודכנת שלך מופיעה.

Copyright © Garmin. כל הזכויות שמורות.GUID-FC5EB5F3-8D1F-47A5-A713-2DE05DFEDBA2 v5