Iniciar una sesión de entrenamiento

El dispositivo puede guiarte por los distintos pasos de una sesión de entrenamiento.

  1. Pulsa el botón.
  2. Selecciona una actividad.
  3. Desliza el dedo hacia arriba.
  4. Selecciona Ses. entre..
  5. Selecciona una sesión de entrenamiento.
    NOTA: Solo aparecen en la lista las sesiones de entrenamiento compatibles con la actividad seleccionada.
  6. Selecciona Realizar sesión de entrenamiento.
  7. Pulsa el botón para iniciar el tiempo de actividad.

Después de comenzar una sesión de entrenamiento, el dispositivo muestra cada uno de los pasos que la componen, notas sobre los pasos (opcional), el objetivo (opcional) y los datos de la sesión de entrenamiento en curso.

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