وضع جهاز مراقبة نبضات القلب
ملاحظة: إذا لم يكن لديك جهاز مراقبة معدل نبضات القلب، فبإمكانك تخطي هذه المهمة.
يجب وضع جهاز مراقبة نبضات القلب بحيث يلامس بشرتك مباشرةً، وتحت عظم القص تمامًا. يجب تثبيته جيدًا بحيث يبقى في مكانه أثناء حركتك.
- ثبّت وحدة جهاز مراقبة نبضات القلب
على الحزام. 
يجب أن تكون الجهة اليمنى من شعارات Garmin® على الوحدة وعلى الحزام متجهة لأعلى.
- بلل الإلكترودات
ومساحات الاتصال 
على الجهة الخلفية من الحزام لإنشاء اتصال قوي بين منطقة الصدر وجهاز الإرسال. 
- لفّ الحزام حول صدرك وقم بتوصيل خطاف الحزام
بالحلقة 
. ملاحظة: يجب ألا تُثنى علامة الرعاية على بعضها.
يجب أن تكون الجهة اليمنى من شعارات Garmin متجهة لأعلى.
بعد وضع جهاز مراقبة نبضات القلب، يصبح نشاطًا ويبدأ بإرسال البيانات.
تلميح: إذا كانت بيانات معدل نبضات القلب غير منتظمة أو لا تظهر أمامك، فراجع نصائح استكشاف الأخطاء وإصلاحها (تلميحات بشأن بيانات معدل نبضات القلب غير المنتظمة).