Получаване на изчисленията за Вашия VO2 макс.

Устройството изисква данни за пулса и измерена по време (до 15 минути) разходка с бързо темпо или бягане, за да може да покаже изчислението за Вашия VO2 макс.

  1. Задръжте Символът буква B.
  2. Изберете Символ за настройки > Потребителски профил > VO2 макс..

    Ако вече сте записали разходка с бързо темпо или бягане на открито, има вероятност изчислението на Вашия VO2 макс. да бъде изведено. Устройството извежда датата, на която е актуализирано последно изчислението на Вашия VO2 макс. Устройството актуализира изчислението на Вашия VO2 макс. при всяко завършване на разходка или обиколка на открито с продължителност 15 минути или повече. Можете ръчно да стартирате тест на VO2 макс., за да получите актуализирано изчисление.

  3. За да стартирате тест на VO2 макс., плъзнете нагоре и изберете Тестване сега.
  4. Следвайте инструкциите на екрана, за да получите изчислението на Вашия VO2 макс.

    След завършване на теста ще се изведе съобщение.

Copyright © Garmin. Всички права запазени.GUID-6F1E6ABA-ECBB-474E-B04E-4E5B25CC1CFD v4