Swing-tempo is de verhouding tussen de snelheid van uw backswing en de snelheid van uw downswing. Een verhouding van 3 tot 1 (ofwel 3,0) is het ideale swingtempo op basis van studies van professionele golfers. U kunt het ideale 3.0 tempo bereiken door de timing van uw backswing en downswing te variëren, bijvoorbeeld 0,7 sec./0,23 sec. of 1,2 sec./0,4 sec. Elke golfer heeft een uniek swingtempo gebaseerd op de vaardigheid en ervaring van de golfer.

• Backswing-tijd is de tijd vanaf de start van de swing tot het hoogste punt van uw backswing.

• Downswing-tijd is de tijd vanaf de start van de downswing totdat u de bal raakt.