Le tempo du swing est le rapport entre le temps écoulé pour effectuer un backswing et le temps écoulé pour effectuer un downswing. Un rapport de 3 sur 1, ou 3.0 est le tempo de swing idéal, selon des études réalisées sur des golfeurs professionnels. Vous pouvez atteindre le tempo de swing 3.0 idéal à l'aide de différents timings : 0,7 sec./0,23 sec. ou 1,2 sec./0,4 sec par exemple. Tout golfeur peut avoir un tempo de swing unique, en fonction de ses capacités et de son expérience.

• Le temps de backswing est le temps écoulé entre le début du swing jusqu'au point le plus haut de votre backswing.

• Le temps de downswing est le temps écoulé entre le début du downswing et l'impact avec la balle.