Das Schwungtempo ist das Verhältnis zwischen der Zeit für den Rückschwung und der Zeit für den Durchschwung. Studien von professionellen Golfspielern haben ergeben, dass ein Verhältnis von 3 zu 1 (oder 3.0) das ideale Schwungtempo ist. Sie können das ideale Tempo von 3 mit unterschiedlichen Schwungabfolgen erreichen, z. B. 0,7 s/0,23 s oder 1,2 s/0,4 s. Jeder Golfer kann basierend auf seinen Fähigkeiten und seiner Erfahrung ein eigenes Schwungtempo haben.

• Die Rückschwungzeit ist die Zeit vom Beginn des Schwungs bis zum höchsten Punkt des Rückschwungs.

• Die Durchschwungzeit ist die Zeit vom Beginn des Durchschwungs bis zum Kontakt mit dem Ball.