Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen pyöräilyä varten

Tarvitset yhteensopivan sykemittarin ja voimamittarin, jotta voit tarkastella maksimaalisen hapenottokyvyn arviotasi. Voimamittari on pariliitettävä tactix® Bravo laitteeseen ( ANT‍+ anturien pariliitos). Saat tarkimman arvion määrittämällä ensin käyttäjäprofiilin (Käyttäjäprofiilin määrittäminen) ja maksimisykkeen (Sykealueiden määrittäminen).

HUOMAUTUS: Ennuste saattaa näyttää ensin väärältä. Laite oppii pyöräilytehosi vähitellen.
  1. Aja ulkona tasaisesti ja tehokkaasti vähintään 20 minuutin ajan.
  2. Valitse ajon jälkeen Tallenna.
  3. Valitse Menu > Omat tilastot > Maksimaalinen hapenottokyky > Pyöräily.
Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-86044E7B-4AD4-4B49-900A-18B52E8F8BE9 v3