Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen juoksua varten
Ennen kuin voit tarkastella maksimaalisen hapenottokyvyn arviotasi, sinun on asetettava sykemittari paikalleen ja pariliitettävä se laitteen kanssa ( ANT+ anturien pariliitos). Jos tactix® Bravo laitteen mukana toimitettiin sykemittari, laitteet on jo pariliitetty. Saat tarkimman arvion määrittämällä ensin käyttäjäprofiilin (Käyttäjäprofiilin määrittäminen) ja maksimisykkeen (Sykealueiden määrittäminen).
HUOMAUTUS: Ennuste saattaa näyttää ensin väärältä. Laite oppii juoksutehosi vähitellen.
- Juokse vähintään kymmenen minuuttia ulkona.
- Valitse juoksun jälkeen Tallenna.
- Paina UP-painiketta pitkään.
- Valitse .