Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen pyöräilyä varten
Tämän toimintoon tarvitaan voimamittari ja rannesykemittari tai yhteensopiva sykevyö. Voimamittari on pariliitettävä quatix® 5 laitteeseen (Langattomien anturien pariliitos). Jos käytät sykevyötä, aseta se paikalleen ja pariliitä se laitteeseen. Jos quatix 5 laitteen mukana toimitettiin sykevyö, laitteet on jo pariliitetty.
Saat tarkimman arvion määrittämällä ensin käyttäjäprofiilin (Käyttäjäprofiilin määrittäminen) ja maksimisykkeen (Sykealueiden määrittäminen). Ennuste saattaa näyttää ensin väärältä. Laite oppii pyöräilytehosi vähitellen.
- Aja tasaisesti ja tehokkaasti vähintään 20 minuutin ajan.
- Valitse ajon jälkeen Tallenna.
- Näytä suorituskykywidget valitsemalla UP tai DOWN.
- Voit selata suorituskykymittauksia valitsemalla START.