Allenamento con le dinamiche di corsa

Prima di poter visualizzare le dinamiche di corsa, è necessario indossare l'accessorio HRM‍-‍Run e associarlo al dispositivo (Associazione di sensori ANT‍+). Se il quatix 3 è stato fornito con l'accessorio, i dispositivi sono già associati e il quatix 3 è impostato per visualizzare le dinamiche di corsa.

  1. Selezionare un'opzione:
    • Se l'accessorio HRM‍-‍Run e il dispositivo quatix 3 sono già associati, passare alla fase 8.

    • Se l'accessorio HRM‍-‍Run e il dispositivo quatix 3 non sono già associati, completare tutte le fasi di questa procedura.

  2. Tenere premuto UP.
  3. Selezionare Impostazioni > Applicazioni.
  4. Selezionare un'attività.
  5. Selezionare Pagine Dati.
  6. Selezionare una schermata dati sulle dinamiche di corsa.
    NOTA: Le schermate delle dinamiche di corsa non sono disponibili per tutte le attività.
  7. Selezionare Stato > Attivato.
  8. Iniziare una corsa (Inizio di una corsa).
  9. Selezionare UP o DOWN per aprire una schermata delle dinamiche di corsa e visualizzare le metriche.