Activation de l'aide à la récupération

Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur (Définition de votre profil utilisateur) et configurez votre fréquence cardiaque maximale (Définition de zones de fréquence cardiaque).

  1. Maintenez le bouton UP enfoncé.
  2. Sélectionnez Mes statistiques > Aide à la récupération > Etat > Activé.
  3. Allez vous entraîner.

    Après 6 à 20 minutes, votre condition physique s'affiche (Affichage de votre condition physique).

  4. Après votre course, sélectionnez Enregistrer.

    Le temps de récupération apparaît. Le temps maximal est de 4 jours.