Harjoittelu juoksun dynamiikkatietojen avulla

Ennen kuin voit tarkastella juoksun dynamiikkatietoja, sinun on asetettava HRM‍-‍Run lisävaruste paikalleen ja pariliitettävä se laitteen kanssa ( ANT‍+ anturien pariliitos). Jos quatix 3 laitteen mukana toimitettiin lisävaruste, laitteet on jo pariliitetty, ja quatix 3 on määritetty näyttämään juoksun dynamiikkatiedot.

  1. Valitse vaihtoehto:
    • Jos HRM‍-‍Run lisävaruste ja quatix 3 laite on jo pariliitetty, siirry vaiheeseen 8.

    • Jos HRM‍-‍Run lisävarustetta ja quatix 3 laitetta ei ole vielä pariliitetty, katso läpi kaikki vaiheet.

  2. Paina UP-painiketta pitkään.
  3. Valitse Asetukset > Sovellukset.
  4. Valitse suoritus.
  5. Valitse Tietonäkymät.
  6. Valitse juoksun dynamiikan tietonäyttö.
    HUOMAUTUS: Juoksun dynamiikkanäytöt eivät ole käytettävissä kaikissa suorituksissa.
  7. Valitse Tila > Käytössä.
  8. Lähde matkaan (Lähteminen lenkille).
  9. Voit avata juoksun dynamiikkanäytön ja tarkastella tilastojasi valitsemalla UP tai DOWN.