Verwenden des Metronoms

Das Metronom gibt in einem gleichmäßigen Rhythmus Töne aus, damit Sie Ihre Leistung durch eine schnellere, langsamere oder gleichbleibendere Schrittfrequenz verbessern können.

  1. Halten Sie UP gedrückt.
  2. Wählen Sie Einstellungen > Apps.
  3. Wählen Sie eine Aktivität aus.
    HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
  4. Wählen Sie Metronom > Status > Ein.
  5. Wählen Sie eine Option:
    • Wählen Sie Schläge/Minute, um einen Wert basierend auf der gewünschten Schrittfrequenz einzugeben.

    • Wählen Sie Alarmfrequenz, um die Frequenz der Schläge anzupassen.

    • Wählen Sie Töne, um den Ton des Metronoms und die Vibration anzupassen.

  6. Wählen Sie bei Bedarf die Option Vorschau, um sich das Metronom vor dem Lauftraining anzuhören.
  7. Halten Sie DOWN gedrückt, um zur Uhr zurückzukehren.
  8. Beginnen Sie mit dem Training (Ein Lauftraining absolvieren).

    Das Metronom wird automatisch gestartet.

  9. Wählen Sie während des Lauftrainings die Taste UP bzw. DOWN, um die Metronomseite aufzurufen.
  10. Halten Sie bei Bedarf die Taste UP gedrückt, um die Metronomeinstellungen zu ändern.