Einschalten des Erholungsratgebers

Sie erhalten die genaueste Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Benutzerprofils) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen).

  1. Halten Sie UP gedrückt.
  2. Wählen Sie Eigene Statistiken > Erholungsratgeber > Status > Ein.
  3. Beginnen Sie ein Lauftraining.

    Nach 6 bis 20 Minuten wird Ihr Leistungszustand angezeigt (Anzeigen des Leistungszustands).

  4. Wählen Sie anschließend die Option Speichern.

    Ihre Erholungszeit wird angezeigt. Die Höchstzeit beträgt 4 Tage.