Træning med løbedynamik

Før du kan se din løbedynamik, skal du tage HRM‍-‍Run tilbehøret på og parre det med din enhed (Parring af ANT‍+ sensorer). Hvis quatix 3 var pakket sammen med tilbehøret, er enhederne allerede parret, og quatix 3 indstilles til at vise løbedynamik.

  1. Vælg en funktion:
    • Hvis tilbehøret HRM‍-‍Run og quatix 3 enheden allerede er parret, kan du springe trin 8 over.

    • Hvis tilbehøret HRM‍-‍Run og enheden quatix 3 ikke allerede er parret, skal du fuldføre trinene i denne procedure.

  2. Hold UP nede.
  3. Vælg Indstillinger > Apps.
  4. Vælg en aktivitet.
  5. Vælg Skærmbilleder.
  6. Vælg et skærmbillede med løbedynamikdata.
    BEMÆRK: Skærmbillederne for løbedynamik er ikke tilgængelige ved alle aktiviteter.
  7. Vælg Status > Aktiveret.
  8. Løb en tur (Løb en tur).
  9. Vælg UP eller DOWN for at åbne et skærmbillede for løbedynamik og se dine målinger.