Používání metronomu

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

  1. Podržte tlačítko UP.
  2. Vyberte možnost Nastavení > Aplikace.
  3. Vyberte aktivitu.
    POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.
  4. Vyberte možnost Metronom > Stav > Zapnuto.
  5. Vyberte možnost:
    • Vyberte možnost Údery/Min. a zadejte hodnotu založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

    • Výběrem možnosti Frekvence upoz. přizpůsobíte frekvenci tepů.

    • V nabídce Upozornění si můžete přizpůsobit tón a vibrace metronomu.

  6. V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit náhled a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením běhu.
  7. Přidržením tlačítka DOWN se vrátíte zpět na zobrazení hodin.
  8. Jděte si zaběhat (Jdeme běhat).

    Metronom se spustí automaticky.

  9. Chcete-li při běhu zobrazit obrazovku metronomu, stiskněte tlačítko UP nebo DOWN.
  10. V případě potřeby podržte tlačítko UP a změňte nastavení metronomu.