عرض أوقات السباقات المتوقعة

للحصول على أدق تقدير، أكمل إعداد ملف تعريف المستخدم (إعداد ملف تعريف المستخدم)، وقم بتعيين الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب (تعيين مناطق معدل نبضات القلب).

يستخدم الجهاز تقدير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (حول تقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) ومحفوظات التدريب لتوفير وقت السباق المستهدف. يحلّل الجهاز عدة أسابيع من بيانات التدريب الخاصة بك لتحديث تقديرات وقت السباق.

تلميح: إذا كان لديك أكثر من جهاز Garmin® واحد، فيمكنك تمكين ميزة TrueUp™ للبيانات الفيزيولوجية، ما يسمح لجهازك بمزامنة الأنشطة والمحفوظات والبيانات من أجهزة أخرى (مزامنة الأنشطة وقياسات الأداء).
  1. من تصميم الساعة، اختر UP أو DOWN لعرض التطبيق المصغر للأداء.
  2. اختر START للتمرير عبر قياسات الأداء.

    تظهر أوقات السباقات المقدّرة لمسافات 5 كلم و10 كلم ونصف ماراثون وماراثون كامل.

    ملاحظة: قد تبدو التقديرات غير دقيقة في البداية. ويتطلب الجهاز بضع جولات ليتعرّف على أدائك في الركض.
حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-3411A2EC-9FBB-4BA2-A26F-9D98182BDFD3 v3