تعيين مناطق معدل نبضات القلب
يستخدم الجهاز معلومات ملف تعريف المستخدم من الإعداد الأولي لتحديد مناطق معدل نبضات القلب الافتراضية. يفصل الجهاز بين مناطق معدل نبضات القلب أثناء الركض وأثناء ركوب الدراجة الهوائية. للحصول على بيانات دقيقة جدًا للسعرات الحرارية خلال نشاطك، يجب تعيين الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب. يمكنك أيضًا تعيين كل منطقة معدل نبضات القلب. يمكنك ضبط المناطق يدويًا على الجهاز أو باستخدام حسابك على Garmin Connect™.
الموضوع الرئيسي: حول مناطق معدل نبضات القلب