Kritik Yüzme Hızı Testi Kaydetme
Kritik Yüzme Hızı (CSS) değeriniz, süreli denemeye dayalı bir testin sonucudur. CSS'niz, yorulmadan ve durmadan koruyabileceğiniz teorik hızdır. CSS'nizi kullanarak antrenman temponuza yön verebilir ve gelişiminizi takip edebilirsiniz.
- Saat görünümünde öğesini seçin.
- Antrenman adımlarını önizlemek için DOWN düğmesini seçin.
- öğesini seçin.
- Ekrandaki talimatları izleyin.
Ebeveyn Konusu: Havuzda Yüzme Antrenmanını Takip Etme