Bisiklet Sürme için VO2 Maksimum Tahmininizi Görüntüleme

Bu özellik, güç ölçer ve bilekten kalp hızını ölçen bir cihaz veya göğüsten kalp hızını ölçen uyumlu bir monitör gerektirir. Güç ölçerin Forerunner® cihazınızla eşleştirilmiş olması gerekir (Kablosuz Sensörlerinizi Eşleştirme). Göğüsten kalp hızını ölçen bir monitör kullanıyorsanız monitörü takıp cihazınızla eşleştirmelisiniz. Forerunner cihazınız kalp hızı monitörüyle birlikte geldiyse cihazlar zaten eşleştirilmiştir.

En doğru tahmin için kullanıcı profili kurulumunu tamamlayın (Kullanıcı Profilinizi Ayarlama) ve maksimum kalp hızınızı ayarlayın (Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama). Tahmin ilk başta hatalı görünebilir. Cihazınızın bisiklet sürme performansınız hakkında bilgi sahibi olması için birkaç kez bisiklet sürmeniz gerekir.

  1. 20 dakika boyunca sabit ve yüksek yoğunluklu şekilde sürüş yapın.
  2. Sürüş etkinliğiniz bittiğinde Kaydet öğesini seçin.
  3. Performans ölçümlerinde gezinmek için UP veya DOWN öğelerini seçin.
    İPUCU: Ek bilgileri görüntülemek için START öğesini seçebilirsiniz.
Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10