Antrenman Başlatma

Cihazınız size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk edebilir.

  1. START öğesine basın.
  2. Bir etkinlik seçin.
  3. Menü simgesi > Antrenman > Antrenmanlar öğesini seçin.‍
  4. Bir antrenman seçin.
    NOT: Yalnızca seçilen etkinlik ile uyumlu antrenmanlar listede görünür.
    İPUCU: Antrenman adımlarını görüntülerken START düğmesine basarak seçilen egzersizin varsa bir animasyonunu görebilirsiniz.
  5. START > Antrenmanı Yap öğesini seçin.
  6. Etkinlik süreölçerini başlatmak için START öğesine basın.

Bir antrenmanı başlattıktan sonra cihaz antrenmanın her adımını, adım notlarını (isteğe bağlı), hedefi (isteğe bağlı) ve mevcut antrenman verilerini görüntüler.‍Kuvvet, yoga, kardiyo veya Pilates aktiviteleri için eğitim animasyonu görüntülenir.

Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10