Prejsť na hlavný obsah

Začatie intervalového cvičenia

  1. Stlačte tlačidlo START.
  2. Vyberte aktivitu.
  3. Podržte Symbol ponuky.
  4. Vyberte položky Tréning > Intervaly.
  5. Vyberte možnosť:

    • Po zvolení položky Neobmedzené opakovania budete môcť zaznamenávať svoje intervaly a časové úseky oddychu manuálne stlačením Symbol okruhu.

    • Ak chcete použiť intervalové cvičenie na základe vzdialenosti alebo času, vyberte položky Štruktúrované opakovania > START > Cvičiť.

  6. Stlačením tlačidla STARTspustite časovač aktivity.
  7. Počas rozcvičky v rámci intervalového cvičenia môžete začať prvý interval stlačením Symbol okruhu.
  8. Postupujte podľa pokynov na obrazovke.

Po dokončení všetkých intervalov sa zobrazí správa.

Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10