Získanie odhadu hodnoty VO2 max. pre cyklistiku

Táto funkcia vyžaduje merač výkonu a monitor srdcového tepu na zápästí alebo kompatibilný hrudný monitor srdcového tepu. Merač výkonu musí byť spárovaný so zariadením Forerunner® (Párovanie bezdrôtových snímačov). Ak používate hrudný monitor srdcového tepu, musíte si ho nasadiť a spárovať so zariadením. Ak bol monitor srdcového tepu súčasťou balenia vášho zariadenia Forerunner, zariadenia sú už spárované.

Pre čo najpresnejší odhad dokončite nastavenie profilu používateľa (Nastavenie vášho profilu používateľa) a nastavte váš maximálny srdcový tep (Nastavenie zón srdcového tepu). Odhad sa spočiatku môže zdať nepresný. Zariadenie vyžaduje niekoľko jázd, aby zistilo viac informácií o vašej cyklistickej výkonnosti.

  1. Jazdite aspoň 20 minút pri stálej, vysokej intenzite.
  2. Po skončení jazdy vyberte položku Uložiť.
  3. Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN prechádzate meraniami výkonnosti.
    TIP: Výberom položky START zobrazíte ďalšie informácie.
Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10