Înregistrarea unui test de viteză de înot critică
Valoarea pentru viteza de înot critică (CSS) este rezultatul unui test contra cronometru. Teoretic, CSS reprezintă viteza pe care o puteţi menţine continuu fără a obosi. Puteţi utiliza valoarea CSS pentru a ghida ritmul antrenamentului şi monitoriza progresul.
- De pe faţa ceasului, selectaţi .
- Selectaţi DOWN pentru a previzualiza etapele antrenamentului.
- Selectaţi .
- Urmaţi instrucţiunile de pe ecran.