Puteţi lăsa dispozitivul să seteze zonele frecvenţei dvs. cardiace
Setările implicite permit dispozitivului să detecteze frecvenţa dvs. cardiacă maximă şi să seteze zonele frecvenţei dvs. cardiace ca procent din frecvenţa dvs. cardiacă maximă.
- Asiguraţi-vă că setările profilului dvs. de utilizator sunt corecte (Setarea profilului de utilizator).
- Alergați des cu monitorul cardiac la încheietură sau la piept.
- Încercaţi câteva planuri de antrenare a pulsului dvs., disponibile în contul dvs. Garmin Connect™.
- Vizualizaţi tendinţele şi durata pentru pulsul dvs. pe zone utilizând contul dvs.Garmin Connect.
Subiect principal: Despre zonele de puls