Clasificările FTP

Aceste tabele includ clasificări pentru evaluarea puterii de prag funcţionale (FTP) în funcţie de sex.

Bărbaţi

Waţi pe kilogram (W/kg)

Superior

5,05 şi mai mare

Excelent

De la 3,93 la 5,04

Bun

De la 2,79 la 3,92

Suficient

De la 2,23 la 2,78

Neantrenat

Mai puţin de 2,23

Femei

Waţi pe kilogram (W/kg)

Superior

4,30 şi mai mare

Excelent

De la 3,33 la 4,29

Bun

De la 2,36 la 3,32

Suficient

De la 1,90 la 2,35

Neantrenat

Mai puţin de 1,90

Clasificările FTP se bazează pe studiul efectuat de Hunter Allen şi Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Antrenamentele şi cursele efectuate cu un contor de putere) (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10