HIIT taimeri
Jūs varat izmantot speciālus taimerus, lai ierakstītu augstas intensitātes intervāla treniņa (HIIT) aktivitāti.
- AMRAP
-
AMRAP taimeris iestatītajā laikposmā ieraksta iespējami daudz posmu.
- EMOM
-
EMOM taimeris katru minūti minūtes laikā reģistrē iestatīto kustību skaitu.
- Tabata
-
Tabata taimeris 20 sekunžu maksimālas piepūles intervālus maina ar 10 sekundēm atpūtas.
- Pielāgots
-
Varat iestatīt savu kustību laiku, atpūtas laiku, kustību skaitu un posmu skaitu.
Vecāku tēmas: HIIT aktivitātes ierakstīšana