Minuteurs HIIT
Vous pouvez utiliser des chronos spécialisées pour enregistrer une activité d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT).
- AMRAP
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Le chrono AMRAP enregistre autant de répétitions que possible pendant une période définie.
- EMOM
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Le chrono EMOM enregistre un nombre défini de mouvements à tout moment sur la minute.
- Tabata
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Le chrono Tabata alterne entre des intervalles de 20 secondes d'effort maximal et 10 secondes de repos.
- Person.
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Vous pouvez définir la durée de l'exercice, le temps de repos, le nombre de mouvements et le nombre de répétitions.
Rubriques principales : Enregistrement d'une activité HIIT