Löpdynamik
Du kan använda din kompatibla Forerunner® enhet ihopparad med tillbehöret HRM-Run™ eller tillbehöret HRM-Tri™ för att ge återkoppling i realtid om din löpningsform. Om din Forerunner enhet levererades med pulsmätaren är enheterna redan ihopparade.
Pulsmätaren har en accelerometer i modulen som mäter bålens rörelser för att beräkna sex typer av löpningsdata.
Obs!: Tillbehöret
HRM-Run och tillbehöret
HRM-Tri är kompatibla med flera
ANT+® träningsprodukter och kan visa pulsdata när de är ihopparade. Funktionerna för löpdynamik är bara tillgängliga på vissa
Garmin® enheter.
- Kadens
-
Kadensen är antalet steg per minut. Den visar det totala antalet steg (höger och vänster sammanlagt).
- Vertikal svängningsrörelse
-
Vertikal svängningsrörelse är studsen i din löpningsrörelse. Den visar överkroppens vertikala rörelse, mätt i centimeter för varje steg.
- Markkontakttid
- Markkontakttid är den tid i varje steg som du befinner dig på marken när du springer. Det mäts i millisekunder.Obs!: Markkontakttid är inte tillgängligt när du går.