Vizualizarea duratelor prevăzute ale curselor
Înainte de a putea vizualiza timpii de alergare preconizaţi (numai pentru alergare), trebuie să purtaţi un monitor cardiac şi să îl asociaţi cu dispozitivul dvs. Pentru o estimare cât mai precisă, finalizaţi configurarea profilului de utilizator (Setarea profilului de utilizator) şi setaţi ritmul cardiac maxim (Setarea zonelor de ritm cardiac).
Dispozitivul utilizează estimarea volumului VO2 max. (Despre estimarea volumelor VO2 max.) şi surse de date publicate pentru a oferi o durată prevăzută a cursei pe baza stării dvs. atletice curente. Această estimare presupune, de asemenea, că aţi finalizat antrenamentul adecvat pentru cursa respectivă.
NOTĂ: Este posibil ca prima dată datele prevăzute să pară inexacte. Dispozitivul are nevoie de câteva alergări pentru a memora performanţele dvs. de alergare.
Subiect principal: Antrenament