Obter as suas estimativas de VO2 máximo para ciclismo
Para poder visualizar a sua estimativa de VO2 máximo, tem de colocar o monitor de ritmo cardíaco, instalar o medidor de potência, e emparelhá-los com o seu dispositivo Forerunner® (Emparelhar os sensores ANT+). Se o seu dispositivo Forerunner incluir um monitor de ritmo cardíaco, os dispositivos já estão emparelhados. Para obter estimativas mais precisas, conclua a configuração do perfil do utilizador (Configurar o perfil do utilizador) e defina o seu ritmo cardíaco máximo (Definir as suas zonas de ritmo cardíaco).
NOTA: Inicialmente, as estimativas podem parecer imprecisas. O dispositivo requer algumas viagens para saber mais sobre o seu desempenho de ciclismo.
Tópico principal: Acerca das estimativas de VO2 máximo