Naar hoofdinhoud gaan

Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven

Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen, de vermogensmeter installeren en de meters koppelen met uw Forerunner® toestel (Uw ANT‍+ sensors koppelen). Als de hartslagmeter is meegeleverd met uw Forerunner toestel, zijn de toestellen al gekoppeld. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen) en maximale hartslag (Uw hartslagzones instellen) in voor de meest nauwkeurige schattingen.

OPMERKING: In eerste instantie lijken de schattingen mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een paar keer gebruiken zodat het uw fietsprestaties leert begrijpen.
  1. Fiets ten minste 20 minuten buiten met constante, hoge inspanning.
  2. Selecteer Sla op nadat u uw fietssessie hebt voltooid.
  3. Selecteer > Mijn statistieken > VO2 max..

    Uw geschat VO2 max. is een getal en positie op de kleurenbalk.


    VO2 max. gegevens

    Paars Paars

    Voortreffelijk

    Blauw Blauw

    Uitstekend

    Groen Groen

    Goed

    Oranje Oranje

    Redelijk

    Rood Rood

    Slecht

    Gegevens over en analyse van VO2 max. worden geleverd met toestemming van The Cooper Institute®. Raadpleeg de appendix (Standaardwaarden VO2 Max.), en ga naar www.CooperInstitute.org voor meer informatie.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5