Dinamika trčanja
Možete koristiti kompatibilan Forerunner® uređaj uparen s HRM-Run™ dodatnom opremom ili HRM-Tri™ dodatnom opremom kako biste dobili povratne informacije o svojoj trkaćoj formi u stvarnom vremenu. Ako je vaš Forerunner uređaj isporučen s monitorom pulsa, uređaji su već upareni.
Monitor pulsa ima ugrađeni mjerač brzine koji mjeri pokrete prsnog koša kako bi izračunao šest parametara trčanja.
NAPOMENA:
HRM-Run dodatna oprema i
HRM-Tri dodatna oprema kompatibilna je s nekoliko
ANT+® proizvoda za fitness i, ako je uparena, može prikazivati podatke o pulsu. Značajke dinamike trčanja dostupne su samo na određenim
Garmin® uređajima.
- Takt
-
Takt je broj koraka u minuti. Prikazuje ukupan broj koraka (lijevom i desnom nogom).
- Okomita oscilacija
-
Okomita oscilacija je odskakivanje dok trčite. Prikazuje okomito kretanje vašeg trupa, mjereno u centimetrima za svaki korak.
- Vrijeme dodira s tlom
- Vrijeme dodira s tlom je količina vremena u svakom koraku koju provedete na tlu tijekom trčanja. Mjeri se u milisekundama.NAPOMENA: Vrijeme dodira s tlom nije dostupno tijekom hodanja.
- Trening s dinamikom trčanja
- Skala boja i podaci o dinamici trčanja
- Savjeti za rješavanje problema s podacima o dinamici trčanja
Nadređene teme: Kompatibilni monitori pulsa