Trening s dinamikom trčanja

Ako želite vidjeti dinamiku trčanja, najprije morate staviti HRM‍-‍Run™ dodatnu opremu ili HRM‍-‍Tri™ dodatnu opremu i upariti je sa svojim uređajem (Uparivanje ANT‍+ senzora).

Ako je vaš Forerunner® uređaj isporučen s monitorom pulsa, uređaji su već upareni i Forerunner je postavljen tako da prikazuje dinamiku trčanja.

  1. Odaberite opciju:
    • Ako je vaš Forerunner isporučen s monitorom pulsa, stavite monitor pulsa i idite na korak 2.

    • Ako ste monitor pulsa kupili odvojeno, odaberite > Postavke aktivnosti > Zasloni s podacima > Dinamika trcanja > Status > Omoguci.

  2. Odaberite Primarna metrika.
  3. Odaberite Kadenca, Vrijeme dodira s tlom ili Okomita oscilacija.

    Primarna metrika pojavljuje se kao polje pri vrhu zaslona s podacima s odgovarajućim položajem na mjeraču boje.

  4. Krenite na trčanje.
  5. Prijeđite na zaslon s dinamikom trčanja kako biste vidjeli svoju metriku.

    Podaci o dinamici trčanja
  6. Po potrebi držite kako biste za vrijeme trčanja promijenili primarnu metriku.
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5