Effettuare un test dell'FTP

Prima di poter condurre un test per stabilire la soglia di potenza stimata (FTP), è necessario associare una fascia cardio e un sensore di potenza al dispositivo (Associazione dei sensori ANT‍+) e ottenere la stima del proprio VO2 massimo per l'attività di ciclismo (Info sulle stime del VO2 max).

  1. Selezionare Menu > Statistiche personali > Soglia di potenza > Esegui test guidato.
  2. Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.

    Dopo aver iniziato una corsa, il dispositivo visualizza la durata di ciascuna fase, il traguardo e i dati di potenza attuale. Viene visualizzato un messaggio quando il test è completato.

  3. Dopo aver completato il test guidato, terminare il defaticamento.

    L'FTP viene visualizzata come valore misurato in watt per chilogrammo, la potenza generata viene calcolata in watt e viene mostrata una posizione sull'indicatore colorato.

  4. Selezionare un'opzione:
    • Selezionare Accetta per salvare la nuova FTP.

    • Selezionare Rifiuta per mantenere l'FTP corrente.

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